こんにちは～

 

今日は1日外仕事してました(..)

感想『お腰が痛いです、、、』

 

けど久しぶりに身体を動かせれてよかったです笑

普段からまったく運動しない私。

最後にちゃんと運動したのは高校生の頃でしょうか、、、

 

運動の大切さを教えいただきました(..)